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考拉与兔子 2021-07-05

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超软嫩的鸡胸肉

1.先用叉子戳一下鸡胸肉,方便入味; 2.然后把鸡胸肉和自己喜欢的调味放入耐高温的保鲜袋里腌制半个小时以上; 3.煮一锅水,烧开后关火,然后把保鲜袋装着鸡胸肉的状态下直接放入锅中,让鸡胸肉就这么静止1个小时就可以啦。 (注:一定一定一定要用耐高温的保鲜袋或者密封袋。🔥水烧开时,我测了一下是98度。) 欧洲杯深夜食堂 秀晚餐
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