夏日炎炎，来点黑豆粥，黑豆具有健胃养胃,补血养肾,强体益脑

秀早餐 最近早餐不知道吃什么，看到这到养生粥，立马就做起来了，这款非常方便！食材用到了 黑米、黑豆、糯米、红枣、核桃、枸杞出锅放 然后加点红糖或者蜂蜜进去也是不错的选择！