懒人大法

一块豆腐两面略微煎一下，昨天在冷水里过夜的一块腌鱼，一点姜丝。咕嘟咕嘟然后感觉夏天真好吖，身体都抗拒吃饭，一点点就会饱，吃点水果就好了😀周末再吃点肉，保持现状就可以了……也没希望瘦，别长太多脂肪，因为忌口真是反人类，实在没办法做到。开心活着真好。嘻嘻