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雨过天晴gm 2021-06-27

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福州菜:南煎肝,实则炒猪肝,2遍翻炒:第一遍:生粉包裹过的猪肝大火过油锅,大约7—8成熟出锅;第二遍炒,将葱蒜末生抽陈醋糖味精小米辣调成的调味酱汁(少量水)加洋葱或花菜或青椒彩椒等(一位为色彩亮二是荤素搭配去腻味)翻炒出锅即可,恰好家里没啥青菜出锅前顺带加了点小青瓜

福州菜:南煎肝,实则炒猪肝,2遍翻炒:第一遍:生粉包裹过的猪肝大火过油锅,大约7—8成熟出锅;第二遍炒,将葱蒜末生抽陈醋糖味精小米辣调成的调味酱汁(少量水)加洋葱或花菜或青椒彩椒等(一位为色彩亮二是荤素搭配去腻味)翻炒出锅即可,恰好家里没啥青菜出锅前顺带加了点小青瓜

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南煎肝

CandyLin5301

4分

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