今天吃什么🤔

吃不腻的家常菜 是日晚餐 依然是要减小胃负担的😉 怎么减？ 辣的油的冷的硬的少吃点 熬好的骨头汤里加春菜粒、虾块、肉末 出锅前加点儿鱼露胡椒粉🤩 乱来的茄盒 有点翻车哈哈哈 没什么味道🤫 头很大的鹦哥鱼 比起一样大的 肉是嫩多了 半煎半煮 香💁🏻‍♀️ *海鲜类有售 南澳岛直邮