美瞳饮

功效：改善眼疲劳，让眼睛变得更明亮有神。（从小红书上看到的）食材：苹果🍎一个，梨🍐一个，红心♥火龙果半个，蓝莓适量（约20颗），牛奶250ml🥛。做法：1.把苹果、梨洗净，切成小块。2.把红心火龙果切成小块。3.把蓝莓洗净。4.将苹果、梨、火龙果和蓝莓都放入搅拌机，再倒入牛奶，通电搅拌几分钟后就可以喝了。