炒杂菜

西兰花，菜花，包菜，胡萝卜，虾，黄瓜，鸡毛菜，姜蒜爆锅，放入虾翻炒一下，放入除鸡毛菜所有蔬菜，放少量蚝油，最后下入鸡毛菜，出锅，简单美味，健康