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吃货日常打卡
秀晚餐
600g花肉切块 在冷水里泡一会把血水泡掉 冷水下锅 加料酒和生姜焯水 捞出之后用开水冲一下
肉块 八角 香叶 桂皮 花椒 干辣椒 姜 葱段 放进高压锅 两勺生抽 两勺老抽 一勺蚝油 两勺柱侯酱 开水末过肉 高压锅盛出来后大火收汁分装到小的饭盒里冻起来 每次拿出来炖点菜什么的 好吃又方便🥳
