用美食,讲故事
🌟
汤品分享——
🌟苦瓜鲍鱼汤~
. 🌈🌈🌈
.夏日炎炎,加了咸菜心炖的这道苦瓜汤孩子也爱喝,清热下火,缓解喉咙不适,生津止渴。
材料:🔍🔍🔍
鲍鱼三个,苦瓜,猪腱子肉,咸菜心,黄豆(提前浸泡)
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所有材料洗净放入隔水炖中,倒入冷水,小火慢炖1.5~2个小时。出锅即可食用。加了咸菜心和苦瓜一起炖的汤比较甘甜,所以不用加任何调味料,这样的汤炖出来汤孩子也爱喝。
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