10个中国🇨🇳人里就有4个“胖瘦子”-

BMI值在正常范围，体脂比男性👨🏻‍🦰高于20％，女性👩🏻高于28％；腰臀比男性大于0.9，女性大于0.8则为“瘦胖子”！“瘦胖子”风险高，比真胖子还糟😓过多的脂肪随着血液流进内脏细胞，不仅引起高血脂，还对代谢和循环🔁造成不良影响；脂肪肝、“三高”、心血管疾病及骨质疏松都是隐藏在“瘦胖子”的定时炸弹💣