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用美食，讲故事
为了家人的健康，我在不断地摸索如何在美味与健康之间找到平衡点，尝试一些更健康的做法，在保留好口感的同时，做到低盐少油。外面买的披萨，油盐多而且蔬菜少，自己做的吃起来就安心很多。
- 饼皮用的一半白面，一半全麦面，增加粗纤维
- 好口感来自自己炒的好酱料，用洋葱煸炒西红柿丁，再加入少量番茄酱，口感丰富很多，可以直接铺在饼皮上
- 鸡肉高蛋白低脂肪，用黄酱稍稍拌一下
- 再加入蘑菇、柿子椒，少量芝士一起烤
- 最后铺上生菜烤半分钟
