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黑宝儿的美食 2021-06-06

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鸽子汤

周末在家炖了鸽子汤,补补身体! 去菜场的路上看到路边有阿姨在现杀鸽子和鸡,于是就买了一只,25元一只。炖鸽子的配料: 1. 当归,黄芪,***参,红枣适量,100g纯瘦猪肉 2.鸽子洗干净焯水后放入砂锅中,加水末过鸽子 3.将所有配料放在锅中,再放入几片生姜和一段大葱,大火煮开后小火炖1.5个小时,然后加入枸杞再炖10分钟即可享用营养满满的鸽子汤了。 营养健康汤
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