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茹^O^果 2021-06-03

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减脂餐

早上一个自制奶黄包，一片无糖黑麦吐司，一杯如实，餐二血糖竟然到了10.7，可是空腹是5.5，中午就吃酸辣包菜，煎鸡排，杂粮饭熟重65克 健康打卡食记 秀午餐
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