DaisyYoung爱美食
2021-05-30
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好好吃饭不记热量day54早餐：窝窝头 黑列巴 南瓜饼 溏心蛋 米浆午餐：卤鸡翅 卤鸭胗 卤鸭心 青椒肉丝 白菜 玉米 南瓜米饭晚餐：红豆面包 鱼饼 黑米粥早上加餐：小面包n多 芝士蛋糕 吐司 软面包 下午加餐：牛奶加咖啡 鸡蛋仔 腰果 杨梅晚上加餐：吐司 酸奶 饼干 蝴蝶酥水果：杨梅坚果：每日坚果一包（没拍）
好好吃饭不记热量day54
早餐：窝窝头 黑列巴 南瓜饼 溏心蛋 米浆
午餐：卤鸡翅 卤鸭胗 卤鸭心 青椒肉丝 白菜 玉米 南瓜米饭
晚餐：红豆面包 鱼饼 黑米粥
早上加餐：小面包n多 芝士蛋糕 吐司 软面包
下午加餐：牛奶加咖啡 鸡蛋仔 腰果 杨梅
晚上加餐：吐司 酸奶 饼干 蝴蝶酥
水果：杨梅
坚果：每日坚果一包（没拍）
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