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想喂胖娃结果把自己喂胖了 2021-05-30

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素三鲜杂粮菜包

看起来超像窝头,但是我们是有内容的! 馅:胡萝卜香菇泡发的木耳切丁拿油炒一下,两个鸡蛋炒成碎,一把粉丝泡开,一把小白菜焯水切碎,五香豆干切碎。拌在一起加盐生抽耗油香油少许五香粉姜粉花椒粉。 皮:玉米面高粱面黄豆面全麦面加点白面,加入水和酵母。 要多健康就多健康! 合理膳食,营养惠万家 健康打卡食记 (家有糖尿病老人,所以最近主吃杂粮)
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