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我系波斯Cat 2021-05-21

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酸甜开胃好下饭🥰蔓越莓炒排骨可爱动人的蔓越莓穿着漂亮的红色外衣大驾光临,飘洋过海来到我家里,新鲜的蔓越莓产地在美国, 蔓越莓具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质,含多种维生素,在国内很难买到,只可以网上购买,没有新鲜的蔓越莓时候我们可以买冷冻蔓越莓,只需要简单解冻即可复原,如果连冷冻蔓越莓都买不到,可以购买蔓越莓干,把它泡在蔓越莓果汁或者苹果汁几小时即可复原。蔓越莓酸酸甜甜的炒排骨,开胃消食,而且

酸甜开胃好下饭🥰蔓越莓炒排骨 可爱动人的蔓越莓穿着漂亮的红色外衣大驾光临,飘洋过海来到我家里,新鲜的蔓越莓产地在美国, 蔓越莓具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质,含多种维生素,在国内很难买到,只可以网上购买,没有新鲜的蔓越莓时候我们可以买冷冻蔓越莓,只需要简单解冻即可复原,如果连冷冻蔓越莓都买不到,可以购买蔓越莓干,把它泡在蔓越莓果汁或者苹果汁几小时即可复原。 蔓越莓酸酸甜甜的炒排骨,开胃消食,而且用上了帝伯朗不粘锅,做出了的排骨特别好吃不粘锅,孩子特别喜欢,饭也可以吃2碗。 🌈🌈🌈🌈 ✅材料: 排骨一斤,冰冻蔓越莓适量,姜,红辣椒; 调料部分:油,盐,糖,味精,淀粉,酱油,蚝油; ✅做法: 1⃣️排骨洗干净,蔓越莓解冻; 2⃣️调料部分对勾成芡汁,搅拌均匀,腌制排骨1小时 3⃣️蔓越莓加入细砂糖小火煮开; 4⃣️姜,红辣椒切开放到锅里,帝伯朗不粘锅加入食用油爆香; 5⃣️加入腌制好的排骨炒至7成熟;最后加入淀粉勾芡,加入排骨中煮至收汁即可; 🌈🌈🌈🌈 炒好后的蔓越莓排骨,加上蔓越莓干和蔓越莓装饰一下。 好吃又好看,酸甜甜真开胃😋。 合理膳食,营养惠万家

开胃酸甜蔓越莓炒排骨

我系波斯Cat

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#爱妻菜谱 甜橙小排

太太乐鲜味厨房

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