🌵今天用这款大宇轻养破壁机分享4款经常喝的米糊豆浆哦
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1⃣️黄豆➕大米（美白护肤，改善皮肤衰老）
加入300ml水，正好一人份。破壁机按豆浆键即可
加入大米的豆浆喝起来比只加黄豆的豆浆口感更细腻。而且不用滤渣。黄豆中含有大豆异黄酮，可以改善皮肤衰老，提高免疫力。
2⃣️南瓜➕红枣➕小米（提高免疫力，健脾养胃）
加水300ml。按辅食或五谷键都可以。
南瓜中含有丰富的维生素A，对于提高免疫力非常明显。红枣入心经，对于失眠多梦的人，具有养血安神的功效。小米能够很好的滋补脾胃，经常喝这款粥，对脾胃不好的人有很大的作用哦。
3⃣️胡萝卜➕银耳➕小米（美容养颜）
水300ml。按辅食或五谷键。
银耳当中含有纤维素，能够促进消化，减肥瘦身，含有胶质，可以美容养颜，都知道胡萝卜对眼睛非常好。加入小米银耳当中的胡萝卜，能更好的发挥其作用。
4⃣️小米➕枸杞（增强人体免疫力，安神 ）
水300ml。按绵粥键。绵粥功能既保留了米粒的颗粒感，又很绵软。加入枸杞的小米粥，具有补气血，安神，调理肠胃的作用。小米含有丰富的营养物质，可以增强人体免疫力。多喝对身体很好哦。
🌈还搭配一个养生壶，没事的时候煮一杯补血养生茶，暖心又治愈～
好喝的豆浆米糊分享给你们啦，记得做起来哦。
合理膳食，营养惠万家
