红豆胚大枣芽米粥

🌱裸燕麦胚芽米·或许还有人不知道它，它可以改善免疫系统，缓解便秘，代替主食每日食用，可降压降脂，富含膳食纤维，饱腹感强，是减肥瘦身的首选食材😄