DaisyYoung爱美食
2021-05-13
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好好吃饭不记热量day37早餐：馒头 青菜包 全麦面包 牛奶午餐：大饺子 红糖大馒头 生菜晚餐：馒头 奶粉 早上加餐：无下午加餐：无晚上加餐：黑芝麻吐司 酸奶 水果：橘柑 蓝莓 火龙果坚果：开心果 腰果今天一天吃太多碳水 压力一大就疯狂馋碳水 明天好好吃饭
好好吃饭不记热量day37
早餐：馒头 青菜包 全麦面包 牛奶
午餐：大饺子 红糖大馒头 生菜
晚餐：馒头 奶粉
早上加餐：无
下午加餐：无
晚上加餐：黑芝麻吐司 酸奶
水果：橘柑 蓝莓 火龙果
坚果：开心果 腰果
今天一天吃太多碳水 压力一大就疯狂馋碳水 明天好好吃饭
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