减脂日记---5.11早中晚饭

早上开始 我就开始少吃一颗全蛋了，改成了一颗全蛋。平时的照旧 中午 在网上买的刺身到货啦，我可真的太喜欢吃了刺身了，不喜欢的可以煮熟。 晚上 腌制了一条火枪腿，空气炸锅30分钟，中途记得翻面～配上水煮菜！！！绝了！