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悠悠brsu 2021-05-01

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全麦黑巧蓝莓欧包+无油煎鸽子蛋+蛋白粉魔芋羹

减脂营养早餐，1/3全麦黑巧蓝莓欧包复烤一下，无油煎鸽子蛋，再调一碗蛋白粉亚麻籽奇亚籽圆苞车前子壳魔芋羹，高蛋白低热量300大卡都不到，欧包醇苦香甜，真的太好吃了，好好吃饭认认真真撸铁，健健康康快乐的享瘦生活。 秀早餐 这么吃，才健康
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