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炎炎夏日就要到了,给大家安利几款美容排毒养颜的果蔬汁吧!做法也特别简单。
第1⃣️款:6颗圣女果🍅➕半个苹果🍎➕凉白开榨汁。
✅功效:排毒养颜 美白保湿
圣女果清热解毒,富含番茄红素,能够美白淡斑;苹果可以生津止渴,养心健脾。
第2⃣️款:1根香蕉🍌➕半根胡萝卜🥕➕凉白开榨汁。
✅功效:补肝明目 排毒瘦身
胡萝卜🥕含有大量的胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用;香蕉益胃生津,促进肠胃蠕动,还能提高免疫力。
第3⃣️款:半个雪梨🍐➕半根黄瓜🥒➕凉白开榨汁。
✅功效:清热降火 燃烧脂肪
黄瓜🥒清热解毒,🥒含有细纤维素,能够促进肠胃蠕动;雪梨🍐生津润燥,清热化痰,只可助消化,具有很好的降火作用。
❗️坚持喝,美容养颜又健康。
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