减脂餐第10天❗️

【今日食谱】「早餐🥣」：紫薯、鸡胸肉饼、白菜炒香菇、鸡蛋、红枣、黑芝麻牛奶「午餐🥣」：白菜牛肉丸汤（白菜、冻豆腐、纯牛肉丸、蟹棒）「加餐🥣」：苹果、全麦面包「晚餐🥣」：15个水煮鸡翅尖😂（计划）