4/23，一模考试最后一天，早餐碳水化合物不能少，为大脑提供充足的能量！昨晚烤的欧包搭配水果；牛肉、番茄、胡萝卜、卷心菜……熬成一锅罗宋汤；玫瑰花茶用来解腻。今天早餐维A和维C含量丰富

健康打卡食记 秀早餐 4/23，一模考试最后一天，早餐碳水化合物不能少，为大脑提供充足的能量！昨晚烤的欧包搭配水果；牛肉、番茄、胡萝卜、卷心菜……熬成一锅罗宋汤；玫瑰花茶用来解腻。今天早餐维A和维C含量丰富

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燕麦核桃欧包

吴敏营养师

5分