减脂餐第3天❗️

【今日食谱】「早餐🥣」：紫薯、地瓜、彩椒虾仁🍤、鹌鹑蛋、红枣、黄瓜汁「午餐🥣」：杂粮饭、地瓜、巴沙鱼、冬瓜「加餐🥣」：酸奶、苹果、圣女果（计划）「晚餐🥣」：西兰花、黄瓜（计划）