蘑菇鸡胸肉莴笋红苕羹

减脂营养晚餐，方便快捷，鸡胸肉，蘑菇放一丢丢橄榄油翻炒，加水放莴笋叶蒸好的红薯，一丢丢生抽焖一下，出锅再放一丢丢魔芋胶，浓浓稠稠，装盘开动。好好吃饭认认真真撸铁，健健康康快乐的享瘦生活。