煎牛里脊+芦笋+香蕉可可玛芬+火龙果

不记得为什么要买可可粉， 一买就放了大半年， 为了消耗可可粉， 昨晚烤了香蕉可可玛芬。 因为是无油版， 玛芬很不好脱模， 拿出来都变形了…… 健康打卡食记 秀早餐