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健康打卡食记
春天到，今日份养生girl上线了！今天给姐妹们分享6款我平时经常喝的养生🌹花茶，泡一泡就可以轻松get，每天一杯，喝出好气色😊，爱美的小仙女快点看过来呀~
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🌟【玫瑰红枣洛神花茶】
🌹食材：洛神花+玫瑰花+红枣
✅功效：美容养颜 健胃消食
🌟【枸杞玫瑰金银花茶】
🌹食材：玫瑰花 金银花 枸杞
功效：清热解毒 疏肝理气
🌟【玫瑰枸杞陈皮茶】
🌹食材：玫瑰 陈皮 枸杞
✅功效：健脾淡斑 美白嫩肤
🌟【玫瑰柠檬菊花茶】
🌹食材：玫瑰花+柠檬+菊花
✅功效：清肝明目 清热下火
🌟【玫瑰红糖姜茶】
🌹食材：玫瑰+生姜+红糖
✅功效：暖宫驱寒 补血养颜
🌟【玫瑰红枣桂圆茶】
🌹食材：玫瑰 桂圆肉 红枣
✅功效：益气补血 美白养颜
👉做法超简单，所有食材洗净放进杯中，用开水焖泡5分钟就可以喝啦~食材可以根据自身需求不同来搭配哦～
❤️经常喝玫瑰花茶不仅能美白养颜，舒缓情绪，气色越来越好，特别适合爱美的小仙女💃，再忙也要好好爱护自己哦~这个春天，让我们一起来做养生girl吧～
