干煸豆腐炒裙带菜鸡胸肉

减脂晚餐，平底锅抹一丢丢橄榄油把豆腐煎止两面焦黄再放蒜粒辣椒面（自己磨的一点都不辣）裙带菜，一丢丢黑胡椒海盐，生抽翻炒出锅装盘，真的好吃不怕胖哦！好好吃饭认认真真撸铁，健健康康快乐的享瘦生活。