【沙拉减肥餐】吃的健康又能瘦

最近我买了一本书，关于控糖健康饮食哒 中午开始减肥计划，尽量不吃主食，如果怕饿，可以选择黑米饭或者荞麦面之类的低热量饱腹感强哒主食，和我一起瘦身吧😜