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悠悠brsu 2021-03-23

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苦菊鸡蛋饼+圆苞车前子魔芋无糖豆浆

低脂早餐，苦菊作用好处多多，和鸡蛋搭配煎蛋营养又健康，再来一杯无糖豆浆里面加5克圆苞车前子壳粉，克魔芋胶无糖 ，浓浓稠稠的，这样来一个高蛋白低脂肪的早餐美味极了，好好吃饭，认认真真撸铁，健健康康的快乐的瘦。 这么吃，才健康 秀早餐
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