苦菊具有清肝明目，清热解毒的功效，是一道养身菜。苦菊凉拌比较好吃，里面加点熟芝麻、熟花生 、蒜末，再加入丘比拌菜的沙拉汁（微酸辣味的），简简单单，一盘菜就ok了！（喜欢吃辣的朋友可以再加点辣椒酱）

321沙拉日 苦菊具有清肝明目，清热解毒的功效，是一道养身菜。苦菊凉拌比较好吃，里面加点熟芝麻、熟花生 、蒜末，再加入丘比拌菜的沙拉汁（微酸辣味的），简简单单，一盘菜就ok了！（喜欢吃辣的朋友可以再加点辣椒酱）