五香鹰嘴豆，分装冷冻，随吃随取

鹰嘴豆硬度高，炖煮时间比较长，昨天把大约3斤的鹰嘴豆一锅炖了，做了五香味鹰嘴豆，不加一滴油，是道不错的低卡减脂餐。炖好的鹰嘴豆，用拉链袋进行分装，放入冰箱冷冻，想吃的时候拿出来解冻就好了，非常便捷。