餐桌幸福味
吃出好气色
菜名:煎羊排
材料:羊排,胡萝卜,土豆,迷迭香,洋葱
步骤一:准备主料:羊排,土豆,胡萝卜(胡萝卜尽量选嫩的)
步骤二:羊排加入橄榄油。
步骤三:再加入切成圈的洋葱,迷迭香。
步骤四:把材料一起按摩五分钟,然后全部装起来在袋子里,放冰箱冷藏一夜。
步骤五:锅内加橄榄油,小火煎羊排,迷迭香也放进去一起煎。
步骤六:尽量少翻面哦.
步骤七:煎成焦黄就可以出锅啦。
步骤八:不用洗锅,直接用余下的油煎胡萝卜和土豆。
步骤九:胡萝卜土豆也煎好的时候就可以摆盘了~做一份带便当,领导都得瞅你两眼QWQ