减肥餐，瘦了10.4斤啦

过了年开始减重啦瘦了10.4斤了能吃就能瘦回来烤的黑麦土司煎的黑胡椒鸡胸自己做的枸杞豆浆 0脂千岛酱 0脂甜辣酱减肥也可以吃饱饱😄 每天跑步机2000米运动辅助