清炒莴笋

主料main 窝笋300克3人份辅料others 蒜两瓣葱适量盐3克鸡精3克清脆爽口好吃极了！清炒窝笋的做法步骤step1 青笋去皮，洗净备用步骤step2 在用刀切条步骤step3 在用刀段步骤step4 蒜切片备用步骤step5 葱切段备用步骤step6 锅放入食用油，爆香蒜和葱花步骤step7 放入青笋条翻炒均匀步骤step8 加入3克盐步骤step9 翻炒均匀步骤step10 在放入鸡精步骤step11 快速翻炒均匀即可