今日午餐：原汤化原食之西红柿牛肉汤饭

高汤炖煮炒过的西红柿，加点薏仁荞麦大米饭，来点菠菜、小白菜和香芹，再下几个草菇，最后整点酱牛肉，营养、快手、美味鸭 我的养生指南 这么吃，才健康 好人家高端火锅底料