🔥减脂低卡❗️无油健康·南瓜核桃欧包

🤗健康减脂，快乐减肥，无油南瓜核桃欧包教程来啦，用Beko倍科厨师机k6简单的搅匀成团即可，无需手套膜 🙆方便健康，养身减脂必备 😝早餐搭配牛奶，越嚼越香，里面还有葡萄干哟！ 🌸🌸🌸 —————— 🍞 —————— 食材： ✨高粉200g 可换全麦面粉 ✨熟南瓜泥80g ✨麦片50g ✨牛奶80g ✨代糖15g ✨酵母3g ✨盐3g ✨核桃碎适量 ✨葡萄干适量 🌸🌸🌸 ❤️具体详细图文教程滑动到👆5、6喔！！❤️ —————— 🍞 —————— 💡不翻车小贴士💡 ✨牛奶要少量多次视面团干湿度加入 ✨无需手套膜 ✨因为有麦片，所以表面会稍微粗躁，所以一发要视情况增加发酵时间至2倍大 这款面包是减脂期不二选择，越嚼越香☺️，低卡营养！