菠菜烧肉，青椒土豆丝，烤肠烤鸡排，莴笋蛋汤

以前鸡排香肠都是油煎的，今天突然想到还可以烤来吃，无需解冻，直接放进去烤就完事，比油煎的方便又健康，可惜发现的太晚了，都吃完了才发现的，看来又要重新购买食材了