12.19|孕20W+6一日三餐

12.19|孕20W+6一日三餐【早餐】肉松饭团➕麦片牛奶➕水果（苹果、小番茄）【午餐】土豆烧排骨➕干煸菜花➕花蛤蒸蛋➕南瓜杂粮饭【晚餐】蔬菜旮瘩汤➕蛋挞加餐：草莓、香蕉、黑芝麻丸、蔬菜干、无糖酸奶+坚果、牛奶。