黄瓜胡萝卜炒杏鲍菇

10分钟快手美食 冬日暖心美食 黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。而杏鲍菇更是可以降血脂、祛脂降压，保护血管健康。