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吃肉联盟 健康食力
很多人都不是素食者，所以每天都会吃肉，或者每周也都会有大快朵颐的时候，尤其是冬天，天气比较寒冷，人们就会每天都要吃肉，来补充营养和热量。那么吃肉要选什么肉来吃健康、放心呢？
就说说我家冰箱常备的肉吧，我家会常备各部位的欧盟猪肉，每各部位都是独立包装，肉剔的很干净，每一块都是精肉，吃的时候也很方便，只需要根据想做什么菜，选择用哪个部位就可以了。那么为什么选择欧盟猪肉呢？因为欧盟猪肉，所有养猪场都在当地中央数据库中注册过，所有的猪猪都可以追溯到它们的来源地，从而提供原产地保证和质量保证。
欧盟猪肉的质量体系涵盖“从农场，到售卖给客户”的整个生产过程，并且在农场、运输、加工步骤中，每一环节都采用了独立控制。 猪肉生产地必须通过全球红肉标准（GRMS）认证（GRMS是一个针对特定生产环境的综合保证体系）。
还有一个重要原因就是，欧盟对动物饲料和添加剂出台了多部法规，并且早在2006年就全面禁止在饲料中添加抗生素。并且还制定了猪的营养标准，为不同生长阶段的猪提供饲料配比指导。猪饲料都是由天然原料构成，包括大麦、小麦或豆粕。饲料中的谷物大多来自当地的农场主自己种植的，单就这一点就是我选择吃欧盟猪肉的重要原因！
今天想吃肉解解馋了，于是我选了梅花肉部位，欧盟猪肉分割的很棒，梅花肉被分割的像原切牛排一样精品，所以我索性就来个西式的做法，做一道香煎梅花肉，并且用红酒烹制，十足的西式风味，大块的肉吃到嘴里，那满足感没谁啦！
原料：
梅花肉1块
植物油50克
黑胡椒碎5克
盐4克
红酒50克
陈醋10克
胡萝卜1根
西兰花1朵
洋葱2片
制作方法：
1⃣️梅花肉一面用刀斜切成网格。
2⃣️平底锅用油煎梅花肉，撒上盐和黑胡椒
3⃣️胡萝卜和西兰花用水煮断生后，也放入平底锅中用油煎，撒盐和黑胡椒
4⃣️红酒加上醋在锅中烹一下，加入少量的洋葱碎炒香，
5⃣️两面煎好梅花肉摆盘，淋上红酒醋料汁，再摆上胡萝卜和西兰花点缀即可
小贴士：
胡萝卜可以选大的，用刀切成三角长条形的，也可以买那种小樱桃胡萝卜，整根的就可以。
陈醋也可以用意大利黑醋代替，量可以再减少一点，因为意大利黑醋颜色比较深。
我是四毛，每天给大家分享我为家人制作的每一餐，喜欢我的美食分享的您，别忘了分享和收藏我的菜谱，更欢迎关注我，我会持续分享我的美食制作给大家！
香煎梅花肉
四毛家的小窝
5分
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