比起传统布朗尼,这一款低油低脂低糖更加健康,表皮干燥内部口感湿润,解馋吃不错哎。
豆腐布朗尼
材料:全麦面粉70g,泡打粉7g,糖20g,可可粉30g,鸡蛋2个,内酯豆腐一盒350g,玉米油7g,牛奶70g,核桃仁适量。
做法:
①碗中放入豆腐、两个鸡蛋、玉米油、牛奶、糖搅拌均匀;
②筛入全麦粉、可可粉、泡打粉,搅拌至均匀无颗粒,这里手动搅拌器可以替换成电动打蛋器,务必保证蛋糕糊细腻无颗粒;
③将蛋糕糊倒入模具,震出气泡,撒核桃仁,入烤箱180°烤30分钟,出炉晾凉后食用。
小贴士:我放的糖少所以蛋糕偏苦,你们可以适当增加糖量到40g,一定一定要把蛋糕放凉再吃,口感会好很多,这个低油低糖低热量,解解馋很不错。
冬日暖心美食