认真吃饭第N天 牛排+金针菇豆腐煲+北非蛋

早餐：肉桂拿铁、北非蛋 午餐：金针菇日本豆腐煲、小油菜、蒜蓉西兰花、花椰菜炒饭 晚饭：牛排，口蘑、羽衣甘蓝沙拉、莓果奶昔 好好吃饭挑战14天