土豆是减脂期优质的碳水来源，风琴烤土豆原本是用培根，但是我把培根换成了鸡胸肉，这样蛋白质含量大大增加，而且脂肪含量会减少很多，所以减脂期最合适啦，关注要的是很好吃很好吃！
1⃣️土豆去皮，底下垫筷子切片，这样可以不切段底部
2⃣️把即食鸡胸肉撕成小条，准备一些生菜撕成小块
3⃣️把生菜和鸡胸肉塞进土豆片中
4⃣️碗里准备一勺烧烤酱一勺孜然粉，一些黑胡椒，混合成酱料，刷在土豆上面
烤箱180度烤40-50分钟，出炉晾凉就可以吃啦！
这里用的烤箱是卡士750A高配版风炉烤箱
这道真的是减脂必吃的食谱！完全感觉在吃烧烤，但是热量大大减少！好摄取优质蛋白质和碳水，你说完美不完美！
减法料理，健康加分
解馋小吃大合集
