养生排骨汤！

排骨焯水，捞出，放入砂锅，姜片，葱段， 炖半个小时的时候， 放入玉米， 二十分钟后放入藕，胡萝卜块！ 小火炖十几分钟，临出锅时放入枸杞， 少量盐调味即可！ 秋天干燥，做这个营养又有玉米清甜！😋😋😋