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茶油美味晒出来
美味快手下饭菜做起来~
腐竹和木耳都是非常好吃的食材，清水泡发后凉拌特别开胃~
今天用千岛源纯正茶油代替了普通的食用油制作，健康的同时更加美味！千岛源纯正茶油，营养价值特别高，易被人体吸收！含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素、钙铁锌等。茶油还具有润肠、清胃、解毒杀菌的作用噢。用千岛源纯正茶油制作的这道快手菜，清爽开胃，醇香美味，喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧~
【快手美味健康菜腐竹拌木耳】
食材用料:
千岛源纯正茶油、木耳、腐竹、银耳、胡萝卜、小洋葱、黑芝麻、蒜、生抽、香醋。
制作方法:
1.把腐竹，木耳，银耳泡发待用。
2.把所有原料放在一起，把蒜捣成泥加入。
3.加入千岛源纯正茶油搅拌均匀即可开吃啦~
健康又美味的的快手菜就做好啦，赶快尝尝吧！
【小贴士】
千岛源纯正茶油，营养价值特别高，易被人体吸收！含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素、钙铁锌等。茶油还具有润肠、清胃、解毒杀菌的作用噢。用千岛源纯正茶油制作的这道快手菜，清爽开胃，醇香美味，喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧~
快手下饭菜腐竹木耳
糖小田yuan
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