儿童营养早餐｜贝贝南瓜➕豆浆

Morning｜2020.10.24 今日早餐：奶黄玉兔包蒸贝贝南瓜云南香糯小玉米鮸鱼鱼饼水煮鸡蛋大凉山糖心苹果每日坚果豆浆 ————————————— 【营养小知识】———贝贝南瓜贝贝南瓜指的是小南瓜。本身属于南瓜的一种变种，营养价值比较丰富。其中含有大量的果胶和多种维生素、果糖等成分。适量的吃一些贝贝南瓜可以有效的促进身体内重金属的代谢，从而起到一定的解毒的功效。而且这种南瓜含有的果胶可以在胃黏膜表面形成一层保护层，降低消化液对胃黏膜的刺激，对于一些胃溃疡患者有一定的辅助治疗作用。