美容养颜补气血💯南瓜配红枣

💌早上喝上一杯用Beko 倍科榨汁杯打的南瓜红枣泥再加上燕麦片，元气满满的一天开始啦😀 💌南瓜能促进新陈代谢、控制血糖、促进消化、抗氧化、保护视力。β-胡萝卜素含量也是较丰富的。 💌红枣具有补中益气的功效，现代医学研究表明，红枣有有机酸、三萜苷类、生物碱类、黄酮类、糖类、维生素类、氨基酸等成分。红枣还能增强免疫、增强肌力、能增强胃肠黏液，纠正胃肠病损，保护肝脏；有抗变态反应作用；有镇静催眠作用；有降低胆固醇、抗氧化、抑制癌细胞增殖、抗突变、镇痛以及镇咳、祛痰等作用。 💌以前红枣都是煮粥或者放在蒸米饭上吃，今天换一种吃法，和南瓜一起用Beko 榨汁杯打成南瓜泥，南瓜红枣泥加上燕麦很好喝，可以说老少皆宜[偷笑R] 💌南瓜去皮切快放在电饭锅蒸煮功能半小时，红枣切片，和蒸好的南瓜一起放入榨汁杯，加入南瓜碗里的原汁水。双击榨汁杯，45秒自动停止，细腻润滑的南瓜泥到出来，加一点燕麦就可以享用了。 💌这个榨汁杯不仅可以快速榨果汁，还能做各种泥，真是方便的很，家中备一个，想喝果汁就一杯，想喝糊糊也可以来一杯😀家中有宝宝的也是给宝宝做辅食神器，有老人牙口不好，也是必备神器