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吃素会变幸运 2020-10-21

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🍀 茄子烧荷兰豆🍀 食材:茄子、胡萝卜、杏鲍菇、荷兰豆、青椒、香菇酱、生抽、盐、生粉水、香油。做法:1:食材洗净,杏鲍菇、胡萝卜、茄子切块,荷兰豆撕去老根,青椒切菱形。1:锅中注水烧开,倒入荷兰豆焯一下水沥出。2:起锅热油,待油温五成热时,先倒入茄子炸熟捞出,再倒入杏鲍菇炸至金黄时捞出沥油。3:锅底留少许油,调入素蚝油、生抽爆香,加入一勺水,倒入茄子、杏鲍菇、胡萝卜调入适量盐,小火焖4分钟,放入彩

🍀 茄子烧荷兰豆🍀 食材: 茄子、胡萝卜、杏鲍菇、荷兰豆、青椒、香菇酱、生抽、盐、生粉水、香油。 做法: 1:食材洗净,杏鲍菇、胡萝卜、茄子切块,荷兰豆撕去老根,青椒切菱形。 1:锅中注水烧开,倒入荷兰豆焯一下水沥出。 2:起锅热油,待油温五成热时,先倒入茄子炸熟捞出,再倒入杏鲍菇炸至金黄时捞出沥油。 3:锅底留少许油,调入素蚝油、生抽爆香,加入一勺水,倒入茄子、杏鲍菇、胡萝卜调入适量盐,小火焖4分钟,放入彩椒、荷兰豆大火收汁勾芡淋上几滴香油即可出锅。
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